そこにはたくさんの生産性ハックがありますが、物事を成し遂げることに関しては、椅子に座って実際に仕事をすることほど強力なものは何もありません。 私は、非常に単純なものから境界的なものまで、多くの生産性向上ツールを使用してきました。そして、採用しやすくほとんどの人に適しているため、時には最も単純なシステムが最適であることを実感しました。 過去数年間で私を大いに助けてきたそのようなテクニックはかつてポモドーロテクニックです。
このテクニックは、私たち人間が非常に短い注意期間（約20-25分）を持っているという事実を利用し、それを私たち自身の利益のために使用しています。 あなたは一定の期間（〜25分）働き、それから短い休憩（〜5分）を取り、そして繰り返します。 基本的に、このテクニックを始めるためにあなたが必要とするのはタイマーだけですが、あなたが少し真剣であるならば、 ここで基本をしてそして次にいくらかをするmacOSのための6つの最高のPomodoroアプリがあります：
1.集中する
このリストのすべてのPomodoroタイマーアプリは良いですが、これはあなたの大多数のための最良のものであることが証明されます。 起動すると、アプリはメニューバーに表示され、クリックするとそのコントロールにアクセスできます。 作業タイマーと休憩時間タイマーをカスタマイズし、タスクに名前を付けて、各タスクに目標 （サイクル数）を割り当てることができます。 それはまたあなたのすべてのタスクの詳細なレポートをあなたに提供します。 あなたは毎日、毎週、毎月のレポート、あるいはあなたのカスタムタイムフレームに基づいたレポートさえ生成することができます。 レポートは、各タスクに費やされた時間に関する詳細など、時間の全体的な概要を把握するための方法です。
アプリは2つのタブに分かれています。これにより、進行中のタスクと完全なタスクに別々にアクセスできます。 Mac、iPhone、iPadなど、 複数のデバイス間で データ を 同期することもできます 。 ただし、同期機能を使用するにはPro版を購入する必要があります。 ただし、一部の広告を同期して表示できないことを除けば、開発者は無料版に他の機能制限を加えていません。 このアプリの無料版でも、このリストにある他の有料アプリと直接対決することができます。
インストール：（無料、アプリ内購入あり）
タイムマネージメント
TomatesはMac用のかなり新しいPomodoroタイマーアプリで、その美しいUIと強力な機能のおかげで急上昇しています。 目に心地よい美しいモダンなUIを採用し、目立たないようにメニューバーに表示されます。 これにより、タイマーのカスタマイズ、タスクと目標の設定、目標の進捗状況の確認、時間ベースのレポートの生成が可能になり、時間を追跡することができます。 あなたのレポートを見ることができるだけでなく、あなたはアプリの中から直接それらを共有したり印刷したりすることもできます。 Tomatesは有料アプリで、Macでのみ利用可能です。
インストール： （2.99ドル）
3. PomoDone
Trello、Asana、Wunderlistなどのタスク管理アプリを既に使用している場合は、これがあなたのためのアプリです。 PomoDoneは、ほとんどすべての一般的なタスク管理アプリケーションと統合されているため、どのアプリケーションを使用していても、ここでタスクを同期できる可能性があります。 それはあなたの個人的なタスクマネージャからあなたのタスクを同期させるように、あなたはアプリで別のタスクリストを作成する必要はありません。 PomoDoneアプリでタスクに完了のマークを付けると、パーソナルタスクマネージャのステータスが自動的に更新されます。
Slackとの統合もあります。 チーム管理にスラックを使用している場合、チームは自分のタイマーがオンになっているときはいつでも忙しいことをすぐに知ることができます。 あなたはこのアプリでそんなに多くをすることができます。 時間管理をさらに向上させたい場合は、PomoDoneを使用してください。
インストール： （4.99ドル）
4.チモーク
Timorkはリストの中で最も機能満載のアプリで、慣れるまで少し時間がかかります。 タイマーやタスクを設定するときに、 もっと細かく設定できます。 タスクごとに異なるタイマーを設定でき、各タスクをサブタスクに分けることができます。 タスクを完了するために必要なサイクル数を割り当てることができます。
リストの他のアプリとは一線を画すTimorkのユニークな機能は、作り付けの報酬システムです。 達成したタスクの数とレベルアップに基づいて星を獲得します。 それだけでなく、星もあなたがアプリで利用可能なさまざまなテーマパックを購入するのに役立ちます。 または、アプリ内購入を通じてテーマを直接購入することもできます。 しかし、あなたが挑戦を受けてテーマをレベルアップしてロックを解除するために星を獲得するならば、それはあなたのスケジュールに固執してあなたの仕事を完了するための大きな動機として機能することができます。
インストール：（無料、アプリ内購入あり）
ジャストフォーカス
ポモドーロのテクニックのシンプルさを念頭に置いて、私たちはこのシンプルなタイマーアプリを含めました。 アプリを起動すると、タイマーが自動的に起動します。 それはあなたのメニューバーに住んでいて、あなたがあなたの好みに従って仕事を設定し、時間制限を破ることを可能にします。 アプリについての最もよい部分は、休憩時間が始まるとそれが美しい壁紙と感動的な引用であなたのMacのディスプレイを引き継ぐということです。 それは美しく見え、そしてあなたの脳をリラックスさせるのを助けます。 また、それが完全に無料であることに害はありません。
インストール：（無料）
6. ZoneBox
このZoneBox pomodoroアプリは、入手可能な限り必要最低限のものです。 タスクを追加したり、作業時間や休憩時間にタイマーを設定したりできます。 それはほとんどそれです。 このリストに含まれている理由は、それが時間の経過を表している方法です。 起動時に私たちのリストにあるすべてのアプリはアイコンとカウントダウンタイマー付きのメニューバーに残ります。 タイマーはあなたの仕事/休憩時間が終わるまでどのくらいの時間が残っているかをあなたに示します。 Zoneboxを起動すると、メニューバー全体がタイムラインとして機能します 。 時間が経過すると、アプリはメニューバーを紫の色合いで塗りつぶします。 あなたに同時に残された時間の推定値を与えている間それは本当にクールに見えます。 無料ですので、試しても害はありません。
インストール：（無料）
Macで最高のPomodoroアプリを使用して生産性ゾーンに入る
ポモドーロ技術は物事を成し遂げるためにあなたの先延ばし自己と戦うのを助けることができる簡単で効果的な方法です。 最良の部分は、何も設定する必要がないということです。いつでも好きなときに始めることができます。 あなたが物事を成し遂げたいならば、あなたはPomodoro技術にチャンスを与えなければなりません。 私はあなたを保証します、あなたはがっかりしないでしょう。 上記の最高のPomodoroアプリを利用してこのテクニックを試してみてください。
いつものように、あなたがすでにあなたのMac上でもう一つのPomodoroアプリを使っているならば、あなたがそれをなぜあなたが下のコメント欄に選んだのか教えてください。
