フィットネスアプリは目新しいものではない、そして私はあなたのほとんどがあなたのスマートフォンのアプリストアでそれらの多くを見たことがあると確信している。 さて、私は個人的にさまざまな期間でそれらの多くを試してみましたが、それらのどれも私が長期的に興味を持っていなかったので、私は思ったより早くアンインストールしました。
最近私はiOSとAndroidの両方のデバイスで利用可能である8fitと呼ばれるこのユニークなフィットネスと栄養のアプリに出会いました。 第一印象は素晴らしかった、それで私はそれに打撃を与えることに決めた、そして今のところ、私はそれをかなりたくさん使うのを楽しんだ。 への小道具
開発者 彼らは毎日、アプリを使い続けるための出会いを動機付けることに成功しました。
あなたがあなたのフィットネスルーチンを気にかけていて健康的な食事を維持したいなら、あなたがそれを使い始めたら8fitは確かにあなたにとって非常に重要になるでしょう。
あなたが先に行ってダウンロードボタンを押す前に、8fitアプリが提供しなければならないすべての素晴らしい機能を説明させてください。
主な機能
ワークアウトプログラム
8fitはあなたのスキルレベル、すなわち初心者、中級、上級者によって異なる様々なトレーニングプログラムを提供しています。 初めてワークアウトセクションに行くと、8fitはあなたの活動、スタミナ、強さについて質問し、あなたをスキルブラケットに入れます。
このアプリは私のテスト後8レベルのうち6レベルに私を配置するのに十分賢くて、私に6日間のうちに6つのトレーニングセッションの責任を負わせるパーソナライズされた「プレミア」トレーニングプログラムを割り当てました。 エクササイズプログラムを設定すると、全体の進行状況がアプリの[ワークアウト]セクションの上部に表示されます。
8fitは、強度の高いインターバルトレーニングトレーニングに加えて、6つの詳細なヨガビデオを提供することで、他の競技とは一線を画しています。 。 開発者達は現在、あなたのコア、腕、そして足のためにもっとトレーニングを追加しようと努力しています。
個別ダイエットプラン
アプリの食事セクションでは、8fitがあなたのためにパーソナライズされたダイエットプランを作成するのを助けます。 あなたはあなたが通常食べる食材を選ぶことができて、そしてまたあなたにアレルギーがあるかもしれないものを除外することができます。 アプリはまたあなたが望むレシピの種類を決定することができます。 たとえば、あなたが忙しい人であれば、あなたはできるだけ早くあなたの食べ物を準備させたいと思うかもしれません。 さて、8fitの簡単なレシピはここにあります。 さらに、 「手ごろな価格のレシピ」オプションがアプリの場合は、ポケットの中でより簡単な食べ物を提案することもできます。これは控えめに言っても印象的です。 あなたが8fitで試すことができるいろいろな他のレシピがあります、しかし、「クイック」と「手ごろな価格」は私のお気に入りのオプションです。
8fitアプリは、1日の食事の数に応じて、1日に必要な総カロリーを分配するという点でも非常にスマートです 。 8fitはまた、一部の人々は定期的に同じ食べ物を食べることにうんざりしているが他の人は食事の準備が好きであることを理解しています。 アプリはそのような種類の好みに応じてあなたの食事プランにバラエティを加えることができます。
あなたの活動を追跡する
あなたの活動のすべてが一日を通して追跡されるわけではないことを心配しましたか？ それは8fitの問題ではありません。 あなたはそれがログに記録されることができるようにあなたが（あなたの昼休みの散歩やヨガのクラスのように） アプリの外で行った様々な身体活動を入力することができます。 ジムでウェイトトレーニングをしている間はアプリを使用しないので、これは非常に役立ちます。
トレーニングを入力するだけでなく、パーソナライズされた8fit食事プランの外で食事や軽食を追加して、アプリがカロリー摂取量を適切に記録できるようにすることもできます。 最後に、あなたがあなたが定期的にどれだけの重量を量るかを入力することができれば、8fitアプリは時間の経過に伴うあなたの進歩のきちんとしたグラフを提供することができます。
全体として、8fitは、一日を通してあなたの活動が何であるかを常にアプリに知らせている場合には、大きな違いを生み出すことができます。
ステップトラッキングとApple HealthKitの統合
この部分は8fitアプリの私のお気に入りの機能かもしれません。 iOS用のAppleのHealthKitプラットフォームは数年前から利用可能であり、この統合のおかげで、8fitアプリがワークアウト中にあなたの体重や消費カロリーをAppleのHealthKitアプリに報告できるようになるでしょう。 この統合のもう1つの利点はステップトラッキングです。これにより、8fitはスマートフォンのモーションセンサーによって記録されたデータをインポートし、アプリ内で一日を通して行ったステップ数を表示することができます。
ユーザーインターフェース
初めてアプリを起動するとすぐに、8fitの完璧なユーザーインターフェースに気付くでしょう。 あなたがそれが提供しなければならない他のすべてをチェックする前に、あなたはきれいに分けられたセクションを通してスクロールするあなたの最初の数分を費やすでしょう。
追加のボーナスは、私がiPhone Xのフルスクリーンディスプレイを利用するためにアプリがすでに最適化されていることに気付いたときでした。 使用期間中にラグやクラッシュが発生しなかったため、ファーストパーティのアプリケーションを使用しているように感じました。 新しいOnePlus 5Tディスプレイにも同様に最適化されています。 開発者は大いに評価に値する。
私がこれまでに試したすべてのフィットネスアプリの中で、8fitアプリは魅力的なユーザーインターフェースを提供する上で一番上に位置しています 。
価格と出荷時期
8fitアプリはiOSとAndroidの両方のプラットフォームで無料でダウンロードできますが、箱から出してすぐに使用できる機能が限られています。 8fitが提供しなければならないすべてをアンロックするために、あなたは彼らのプロプランを購読する必要があります。それは3ヶ月25ドルまたは通年60ドルです。 しかし、あなたが苦労して稼いだ現金を払い出す前にProプランを試してみたいのなら、それは可能です。 このアプリでは、友達を招待する必要があります。少なくとも3人の友達が8fitに参加すると、1か月間のProプランが無料で提供されます。 私のように近くに3人の友人がいる場合は、ほんの数分かかります。
長所：
- 完璧なユーザーインターフェースと最適化
- ワークアウトセッションの詳細ビデオ
- ステップトラッキングとApple HealthKitの統合
- フィットネスガイド、エクササイズライブラリ、レシピブック
短所：
- プロプランは高価です
8fitは2018年にあなたが必要とする一つのフィットネスアプリです
スマートフォンにフィットネスと健康関連のアプリが複数ある場合は、8fitを試してみるとほとんどすべてがアンインストールされる可能性が高くなります。 それはあなたが健康的なライフスタイルをリードするために必要なその唯一の唯一のアプリであるのに十分に良いです。 ワークアウトや活動の追跡からレシピや食事の計画まで、8fitアプリはあなたを魅了し続けるための一連の魅力的な機能を提供します。 個人的には、近いうちにこのアプリの使用を中止するつもりはないと思います。
アプリをダウンロードして試してみたら、下のコメント欄に貴重な意見を投稿して、8fitでのあなたの経験をお知らせください。
こちらから8fitアプリをダウンロードしてください。
