吸入は酸素を含む空気を取り込むプロセスであり、 呼気は二酸化炭素を含むリッチな空気を放出するプロセスです。 これが呼吸の基本的なプロセスです。 ここで、1回の呼吸には1回の完全な吸入と呼気が含まれます。
そのため、呼吸数は人によって異なり、1日に行う活動の種類も異なります。 成人の呼吸数は平均して1分間に15〜18回ですが、激しい運動、ランニング、または高速歩行の場合、1分間に最大25回増加する可能性があります。
呼吸と呼吸の間には多くの混乱があるので、 呼吸はさまざまな呼吸器官の助けを借りて肺から酸素や二酸化炭素などのガスを交換するプロセスを伴うと言うことで簡単に理解できます。
呼吸は完全な生化学プロセスであり、生物の細胞は酸素とグルコースを組み合わせることでエネルギーを獲得し、二酸化炭素、ATP（アデノシン三リン酸）、および水を放出します。
この記事では、吸入と呼気である呼吸プロセスに焦点を合わせています。 したがって、簡単な説明で2つの基本的な違いを検討します。
比較表
| 比較の根拠 | 吸入 | 呼気 |
|---|---|---|
| 意味 | 吸入は、空気を肺に取り込むプロセスです。 | 呼気は、肺から空気を排出するプロセスです。 |
| プロセスの種類 | 吸入は活発なプロセスです。 | 呼気は受動的なプロセスです。 |
| 横隔膜の役割 | 彼らは吸入中に収縮し、下に移動することにより平らになります。 | 息を吐きながらリラックスし、上に移動するとドーム型になります。 |
| cost間筋の役割 | 内inter間筋が弛緩し、外cost間筋が収縮します。 | 内部Internal間筋は収縮し、外部cost間筋は弛緩します。 |
| 肺の容積 | 吸入中に増加すると、膨張します。 | 呼気中に減少すると、収縮します。 |
| 胸腔の大きさ | 増加します。 | 減少します。 |
| 結果 | 酸素が豊富な空気が血液に取り込まれます。 | 二酸化炭素が押し出されます。 |
| inter間筋の影響 | inter間筋の影響により、胸郭は上向きおよび外向きに動きます。 | inter間筋の影響により、胸郭は下に移動します。 |
| 空気の組成 | 吸入される空気は酸素と窒素の混合です。 | 吐き出される空気は二酸化炭素と窒素の混合物です。 |
| 空気圧 | 気圧を下げます（大気圧以下）。 | 空気圧の増加。 |
吸入の定義
また、 「Breathing In 」としても知られています。 鼻孔から空気を吸ったり吸い込んだりすると、鼻腔を通過し、ここから酸素に富んだ空気が気管を通って肺に到達します。
胸腔内にある肺はrib骨に囲まれ、rib骨と呼ばれるケージのような構造を形成し、空洞の底にある横隔膜と呼ばれる大きな筋肉シートを持っています。
酸素が豊富な空気がここに到達すると、 ダイヤフラムが収縮または締め付けられて下に移動します。 胸腔内の空間が広がり、肺が拡張する場所が増えます。
chest骨の間にcost間筋があるため胸腔も大きくなります。 これは、 胸郭の収縮と引っ張りを外側と上方の両方で助けます。
肺が膨張するとすぐに、 鼻または口から空気が入ります。 この空気は、気管を通って肺に下向きに移動します。 気管支を通過した後、空気は確実に肺胞に到達します。
空気は、肺胞の薄い壁を通って近くの毛細血管（血管）に流れます。 さて、この空気（酸素）は、 ヘモグロビンと呼ばれるタンパク質の助けを借りて、空洞から血液に移動します。
同時に、反対側では、二酸化炭素も毛細血管から気嚢に移行します。 ガスの動きは肺動脈を通って心臓の右側から血流に入ります 。 さらに、この酸素が豊富な血液は、毛細血管のネットワークを介して肺静脈に運ばれます。
肺静脈の役割は、 酸素が豊富な血液を心臓の左側に送ることです。 心臓のこちら側は、血液を体の他の部分に送り出します。 そこから血液は周囲の組織に移動します。
呼気の定義
また、「 呼吸 」として知られています。 このプロセスは、吸入のプロセスとは逆です。 この場合、横隔膜は弛緩し、胸腔内に上向きに移動します。 rib骨間のinter間筋肉もリラックスし、胸腔内の面積が減少します。
徐々に、胸部の面積が減少し、二酸化炭素が豊富な空気が肺と気管から出て、最終的に鼻から出て行きます。
吸入と呼気の主な違い
上記では呼吸のプロセスについて説明しますが、以下に示すのは吸入と呼気の主な違いです。
- 吸入は肺に空気を取り入れるプロセスですが、 呼気は肺から空気を排出するプロセスです。
- 呼気は受動的なプロセスですが、吸入は能動的なプロセスです。
- ダイアフラムは、吸気中に収縮し、下に移動することで平らになりますが、呼気中に弛緩し、上に移動することでドーム型に変わります。
- 吸気プロセスではcost間筋が弛緩し、外cost筋が収縮しますが、呼気プロセスでは内cost間筋が収縮し、外cost間筋が弛緩します。
- 肺の容積は、吸入時に増加し、膨張することを意味し、呼気中に減少すると、収縮します。
- 胸腔のサイズは吸入すると増加し、呼気中に減少します。
- 吸入中、酸素が豊富な空気が血液に取り込まれますが、二酸化炭素は血液からの呼気プロセスで押し出されます。
- cost間筋の効果により、 胸郭は吸入時に上方および外側に移動し、呼気時には胸郭が下方に移動します。
- 吸入される空気の組成は酸素と窒素の混合物であり、吐き出される空気の組成は二酸化炭素と窒素の混合物です。
- 吸入すると、 気圧が低下します（大気圧以下）。 呼気では、気圧が上昇します。
結論
簡単に言えば、与えたり受けたりするプロセスは呼吸と呼ばれます。 このプロセスでは、呼吸中に大気から酸素に富んだ空気を取り入れ、二酸化炭素を大気に放出します。 この空気（二酸化炭素）は、光合成の過程で日中に植物によって利用されます。 したがって、サイクルは継続的に続きます。これは、すべての生物にとって非常に重要です。
